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昨天跟芳儀經過籃球場,才發現已經好久沒運動了,

而且最近天氣已經慢慢回陽光普照很適合運動

擇日不如撞期就約了今天去打運動運動打個球吧~



距離上次打球已經有好多個月啦,這次還約了許久不見的鈺婷一起呢~

今天早上七點多就到了球場啦,芳儀跟鈺婷還還沒來,

先坐在球場邊喝著剛買的鮮奶,不一會芳儀用走路來了,

鈺婷過了不久也著很專業的運動球衣裝備現身...

鈺婷說她這一年之間胖了10kg,可是看起來還好啦...

除了臉看起來比較明顯一點,其實沒有鈺婷說的那麼嚴重.



今天的天氣還不錯,球場上人還挺多的,

沒有空的場地了,還好我們遇到之前就一起打過球的一群妹妹,

很自然的就跟她們一起打啦,在場邊先熱身一下,

就開始跟這群還是國高中生的妹妹們打三打三鬥牛了

我們三個跟這群小妹妹年紀竟然差了約十歲了耶!真恐怖,

後來我們還跟一個國一的弟弟二打二,那弟弟竟然是81年次的,

跟我們差了整整12歲,還真是歲月不饒人呀.

不過幸好那些妹妹.弟弟們都不嫌棄跟老人們一起打球就是啦...哈



從大概八點開始打,一路打到十一點半左右,

中間一度還有打了全場,雖然中間換場換隊之間也休息了不少時間,

不過對我們這些久沒運動的老人們可真是體力上的大考驗耶!

剛開始打個連續的兩場的三對三鬥牛就是已經很喘的要到旁邊喝個水休息一下了,

後來有比較好一點了,打球真的是很開心的一件事情呢!

尤其是還可以跟一群也是熱愛打籃球人又好的妹妹們一起打球呢



到了十點左右,本來多雲的天空雲都散了,太陽也露臉囉..

在太陽下打球我的臉也曬的紅紅的呢....

連到回家以後我的臉上的蘋果臉也沒因為已經停止打球而散去,

哈...我有白裡透紅的蘋果臉耶(其實只是被曬紅了而已..!)



我到家以後,全身開始有點酸痛的感覺了,

果然是太久沒有運動打球了,今天又打的那麼久跟激烈,

明天全身痠痛應該是避免不了的了,為了要減輕明天的酸痛,

我回家吃完午餐以後就先泡了個熱水澡,順便敷了個面膜,美白一下囉..

洗完澡就先把酸痛軟膏塗在身上,讓身上涼涼的就跑去睡午覺囉~

從下午兩點半睡到七點起來吃晚飯,睡起來以後,覺得身體輕鬆一點了,

今天真是有意義的運動日呀,

一起打球的妹妹們,已經跟我們約了下禮拜天如果沒下雨還要一起打球呢~

我要變成運動美少女,哈哈...



3/6(一) 昨天為了要減輕酸痛的動作今天證明效果好像不太大,

還是酸痛呀...連要洗澡時要脫個衣服手都會痛呢...

果然還是要常常運動才是......













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李蜜蜂的蜂言蜂語

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  • 哈哈..你去哪裡打球阿
  • 下次也讓我跟吧
    感覺很有趣..跟老人打球
    哈哈..你去哪裡打球阿

    下次也讓我跟吧

    感覺很有趣..跟老人打球
  • To 傳說中的堂妹:
  • 我是是三重的碧華國中打球的,我同學住在那附近唷...
    妳要一起打很歡迎,不過不要加上那一句"跟感覺很有趣..跟老人打球"
    會好很多,還有,幫妳錄的八點檔等到完結篇後我再把它燒成DVD給妳,
    讓妳回家慢慢看囉...
    To 傳說中的堂妹:

    我是是三重的碧華國中打球的,我同學住在那附近唷...

    妳要一起打很歡迎,不過不要加上那一句"跟感覺很有趣..跟老人打球"

    會好很多,還有,幫妳錄的八點檔等到完結篇後我再把它燒成DVD給妳,

    讓妳回家慢慢看囉...
  • 對呀……
  • 隔天我全身酸痛,腿痛的要命。
    到公司還被同事取笑像老人,
    而且我的右手連彎身撿個東西都會痛呢!
    星期一本來要練瑜珈的,但實在是無法再拉筋而放棄了!
    還好痛了二天就沒事,又像一尾活龍。
    哈哈……又可以再打球了!
    打球真是一件快樂的事!!!
    對呀……

    隔天我全身酸痛,腿痛的要命。

    到公司還被同事取笑像老人,

    而且我的右手連彎身撿個東西都會痛呢!

    星期一本來要練瑜珈的,但實在是無法再拉筋而放棄了!

    還好痛了二天就沒事,又像一尾活龍。

    哈哈……又可以再打球了!

    打球真是一件快樂的事!!!
  • 對了……
  • bee有"白裡"透紅!?
    是有蘋果臉啦。。。。
    但白裡就見人見智囉!
    哈哈哈!!!
    對了……

    bee有"白裡"透紅!?

    是有蘋果臉啦。。。。

    但白裡就見人見智囉!

    哈哈哈!!!
  • To skyfang~
  • 我也是肢體殘障了兩天,到禮拜三才好多了...
    果然是需要常常運動呢!
    那籃球妹有沒有打電話約你明天打球呀?

    至於是不是"白"裡透紅的問題呢...
    我現在跟以前比起來算很白的了耶..
    而且籃球妹都碼說我很白...哈
    不管反正我就是要說我自己白...哈哈
    To skyfang~

    我也是肢體殘障了兩天,到禮拜三才好多了...

    果然是需要常常運動呢!

    那籃球妹有沒有打電話約你明天打球呀?



    至於是不是"白"裡透紅的問題呢...

    我現在跟以前比起來算很白的了耶..

    而且籃球妹都碼說我很白...哈

    不管反正我就是要說我自己白...哈哈
  • 我也好想打球喔
  • 好想念和大家一大早去打球ㄉ感覺喔
    你們什ㄇ時候計畫來內湖打球阿??
    我也好想打球喔

    好想念和大家一大早去打球ㄉ感覺喔

    你們什ㄇ時候計畫來內湖打球阿??
  • To 二姐:
  • 可是在三重打球有好多籃球妹妹可以鬥牛呢~
    可以的話還可以打全場的,
    而且她們球技跟球品都很不錯呢...這種打球伴可是很難找的呢
    二姐有沒有考慮要回來打球呢?哈哈
    去內湖有點遠啦...尤其要早起打球..
    To 二姐:

    可是在三重打球有好多籃球妹妹可以鬥牛呢~

    可以的話還可以打全場的,

    而且她們球技跟球品都很不錯呢...這種打球伴可是很難找的呢

    二姐有沒有考慮要回來打球呢?哈哈

    去內湖有點遠啦...尤其要早起打球..
  • 沒錯沒錯……
  • 二姊,回來一起打嘛!
    這星期日天氣好的話可以打球哦。。。不過,這星期要幫文惠慶生!
    (BEE...有想到去哪兒了!?)
    若是吃中午的,早上也可以運動運動呀!

    上星期妹妹有打來約要打球,
    但因為我星期日有事就拒絕他了。
    希望這星期籃球妹有空,也祈禱是好天氣哦!
    大家再一起來PLAY呀!
    沒錯沒錯……

    二姊,回來一起打嘛!

    這星期日天氣好的話可以打球哦。。。不過,這星期要幫文惠慶生!

    (BEE...有想到去哪兒了!?)

    若是吃中午的,早上也可以運動運動呀!



    上星期妹妹有打來約要打球,

    但因為我星期日有事就拒絕他了。

    希望這星期籃球妹有空,也祈禱是好天氣哦!

    大家再一起來PLAY呀!
  • To skyfang小姐:
  • 禮拜天當然是吃中午的呀...難不成我們有約過吃早餐的嗎?
    哈哈,可是約中午的話,早上一打球可能就忘記時間啦.
    因為打的太高興了的機會很大,非常有可能因此就延遲了中午的聚餐啦
    不然看看如果要打球的話就問問籃球妹們禮拜六早上她們有沒有去打球,
    如果有的話可以約禮拜六打球,不過就沒辦法約鈺婷一起打了,
    再看看好了...重點是禮拜天要去哪裡呀?
    我想想看唷...給你個網址http://www.wretch.cc/blog/cuisinemap
    都是寫食記的網誌,可以從裡面選一家吃,
    以後乾脆在我的網誌裡面發一篇文章討論要去哪
    然後規定每個要去的人都要上來提議跟投票,
    看哪個比較多人支持就去那裡,這樣好像很不錯,
    可是....會來這逛的只有妳.二姐跟最近很久沒來的Judy了...
    To skyfang小姐:

    禮拜天當然是吃中午的呀...難不成我們有約過吃早餐的嗎?

    哈哈,可是約中午的話,早上一打球可能就忘記時間啦.

    因為打的太高興了的機會很大,非常有可能因此就延遲了中午的聚餐啦

    不然看看如果要打球的話就問問籃球妹們禮拜六早上她們有沒有去打球,

    如果有的話可以約禮拜六打球,不過就沒辦法約鈺婷一起打了,

    再看看好了...重點是禮拜天要去哪裡呀?

    我想想看唷...給你個網址http://www.wretch.cc/blog/cuisinemap

    都是寫食記的網誌,可以從裡面選一家吃,

    以後乾脆在我的網誌裡面發一篇文章討論要去哪

    然後規定每個要去的人都要上來提議跟投票,

    看哪個比較多人支持就去那裡,這樣好像很不錯,

    可是....會來這逛的只有妳.二姐跟最近很久沒來的Judy了...
  • 嗚...那ㄇ早根本就不可能嘛!!
  • 你們都不來,有空也可以來這邊逛街順便打球阿!!
    星期天文惠有空出來ㄇ??
    你們要約去哪阿??還是要再來我家玩ㄋ??
    嗚...那ㄇ早根本就不可能嘛!!

    你們都不來,有空也可以來這邊逛街順便打球阿!!

    星期天文惠有空出來ㄇ??

    你們要約去哪阿??還是要再來我家玩ㄋ??
  • 忘了說淑華也會來這看看~
  • 二姐好熱情唷...二姐家一定是會在去拜訪的,
    要去哪裡真的沒有什麼計畫耶?怎麼辦呢?
    連文惠到底有沒有休息都不知道...怎麼辦?
    忘了說淑華也會來這看看~

    二姐好熱情唷...二姐家一定是會在去拜訪的,

    要去哪裡真的沒有什麼計畫耶?怎麼辦呢?

    連文惠到底有沒有休息都不知道...怎麼辦?
  • BEE...妳忘了籃球妹星期六要打工呀!
  • 文惠星期日有休假啦!
    快看看要去哪兒吃囉...
    還有還有。我不知道要送什麼禮物耶!
    怎麼辦呢!?

    對了!
    小韋要換工作,需要一位MODLE給他剪頭髮哦!
    小韋想找妳,但是要剪短髮哦(像孫燕姿這次的造型)!
    不知道妳願不願意!
    謝謝!
    BEE...妳忘了籃球妹星期六要打工呀!

    文惠星期日有休假啦!

    快看看要去哪兒吃囉...

    還有還有。我不知道要送什麼禮物耶!

    怎麼辦呢!?



    對了!

    小韋要換工作,需要一位MODLE給他剪頭髮哦!

    小韋想找妳,但是要剪短髮哦(像孫燕姿這次的造型)!

    不知道妳願不願意!

    謝謝!
  • 文惠確定有放假啦~~
  • 只是地點還不確定~~
    大家給個好建議吧!!
    反正我是ㄧ定要坐火車上台北~~

    還有感謝BEE沒遺漏我唷^^

    長頭髮、外加大餅臉的話~~
    可以變換造型嗎~~
    小韋幫我想想吧!!
    文惠確定有放假啦~~

    只是地點還不確定~~

    大家給個好建議吧!!

    反正我是ㄧ定要坐火車上台北~~



    還有感謝BEE沒遺漏我唷^^



    長頭髮、外加大餅臉的話~~

    可以變換造型嗎~~

    小韋幫我想想吧!!
  • 大家不錢嫌棄ㄉ話
  • 可以來我家啦!!哈哈
    大哥說他上次咖啡煮錯ㄌ
    他等你們來要在煮好喝ㄉ給大家品嘗喔!!

    我剛好想剪頭髮ㄝ
    小偉這禮拜有沒有空阿??
    我也要剪啦!!

    咦~孫燕姿是什ㄇ造型阿??
    大家不錢嫌棄ㄉ話

    可以來我家啦!!哈哈

    大哥說他上次咖啡煮錯ㄌ

    他等你們來要在煮好喝ㄉ給大家品嘗喔!!



    我剛好想剪頭髮ㄝ

    小偉這禮拜有沒有空阿??

    我也要剪啦!!



    咦~孫燕姿是什ㄇ造型阿??
  • 二姐和BEE是老人家哦……
  • 都不知道孫燕姿這次的造型!
    哈哈哈…
    太常去打擾妳們會不好意思啦。
    (其實是怕太常去會膩啦。。。妳不是說星期二要回來!?騙人啦。。。)
    家裡已經都打掉了哦!
    二姐和BEE是老人家哦……

    都不知道孫燕姿這次的造型!

    哈哈哈…

    太常去打擾妳們會不好意思啦。

    (其實是怕太常去會膩啦。。。妳不是說星期二要回來!?騙人啦。。。)

    家裡已經都打掉了哦!
  • To 二姐:
  • 本來文惠說大家可以去淡水玩,
    因為她的車現在再重新烤漆,但是我說你有邀請大家去妳家玩,
    文惠又說她可以弄得到車,可以去妳家玩唷...
    所以現在也不知道到底是怎麼樣,晚上要討論一下
    二姐也要剪頭髮唷..哈
    大哥真認真,上次的咖啡已經很好喝了耶...

    To 淑華:
    辛苦妳了又得坐火車上來,
    淑華也要剪頭髮呀...要不要也來剪個短髮呀?

    To 芳儀:
    孫燕姿最近哪有出專輯呀?
    那紅髮造型是去年出"完美的一天"的造型耶
    應該說是孫燕姿"上"張專輯的造型啦..
    我跟二姐才不是老人哩....哼(跺腳)
    我也是有看電視的耶!
    孫燕姿這紅髮造型也有長短之分..
    我可以選他比較長一點的時候呀
    不然太太短會像男生...
    還有要先說我現在頭髮很黑.而且有輕微自然捲唷,頭髮也不多唷
    如果小韋願意挑戰的話,我ok啦

    哈...二姐.淑華都要剪頭髮,小韋有得忙了.
    他禮拜天有沒有休假呀?
    To 二姐:

    本來文惠說大家可以去淡水玩,

    因為她的車現在再重新烤漆,但是我說你有邀請大家去妳家玩,

    文惠又說她可以弄得到車,可以去妳家玩唷...

    所以現在也不知道到底是怎麼樣,晚上要討論一下

    二姐也要剪頭髮唷..哈

    大哥真認真,上次的咖啡已經很好喝了耶...



    To 淑華:

    辛苦妳了又得坐火車上來,

    淑華也要剪頭髮呀...要不要也來剪個短髮呀?



    To 芳儀:

    孫燕姿最近哪有出專輯呀?

    那紅髮造型是去年出"完美的一天"的造型耶

    應該說是孫燕姿"上"張專輯的造型啦..

    我跟二姐才不是老人哩....哼(跺腳)

    我也是有看電視的耶!

    孫燕姿這紅髮造型也有長短之分..

    我可以選他比較長一點的時候呀

    不然太太短會像男生...

    還有要先說我現在頭髮很黑.而且有輕微自然捲唷,頭髮也不多唷

    如果小韋願意挑戰的話,我ok啦



    哈...二姐.淑華都要剪頭髮,小韋有得忙了.

    他禮拜天有沒有休假呀?
  • 小韋明天有休假呀!
  • 所以他明天也會去哦,應該就決定要去二姊家了。
    不過因為文惠車子不在,所以我們應該會騎車過去了!
    BEE要一起過去嗎!?想好要買什麼過去了?
    大哥說他要弄牛排給妳們吃哦……嗚…我不能吃牛肉!
    沒關係,我自已帶!
    小韋明天有休假呀!

    所以他明天也會去哦,應該就決定要去二姊家了。

    不過因為文惠車子不在,所以我們應該會騎車過去了!

    BEE要一起過去嗎!?想好要買什麼過去了?

    大哥說他要弄牛排給妳們吃哦……嗚…我不能吃牛肉!

    沒關係,我自已帶!
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